Problemy w relacjach międzyludzkich pojawiają się na różnych płaszczyznach. Niezrozumienie może mieć różne przyczyny, które bardzo często są nieuświadomione. Wielokrotnie najlepszą drogą dotarcia do źródeł cierpienia w komunikacji w rodzinach czy związkach jest współpraca z dobrym psychologiem.
Skąd się biorą problemy w relacjach?
Ile rodzin i par tyle różnych historii i problemów. Każdy pochodzi z innego domu i ma zaszczepione inne wzorce zachowania. Druga kwestia dotyczy zranień z dzieciństwa odbijających się mocno w późniejszym życiu człowieka. Wystarczy jedna nieprzepracowana sprawa, która będzie rzutować na relacje z rodziną, z innymi ludźmi i z partnerem życiowym. Dlatego tak ważne jest to, aby wcześnie reagować i starać się odkrywać swoje słabsze strony.
Nie zawsze jednak człowiek może sam dotrzeć do źródła tych zranień. Czasami też nie ma wewnętrznej siły i samozaparcia, aby samodzielnie próbować zmienić swoje życie. Wtedy najlepszym rozwiązaniem jest profesjonalna terapia, która może uratować związek czy naprawić rodzinne relacje.
Psychoterapia dla par – może warto dać sobie jeszcze jedną szansę?
Bardzo dużo problemów w relacjach z bliską osobą zaczyna się od niewinnych kłótni i pozornie błahej wymiany zdań. Kolejne sprzeczki pogłębiają rozłam w związku i coraz trudniej jest dojść parze do porozumienia. Skąd się biorą takie sytuacje? Przyczyn jest wiele i poza tymi, które sięgają głęboko w osobowość danej osoby i jego historie, są jeszcze obecne. Może to być np. bezpłodność, przemoc psychiczna, zdrada, poczucie osamotnienia, utrata dziecka czy pracy.
Niektóre z tych problemów może też mieć swoje źródło w przeszłości osób, które je przeżywają. Tak samo sposób przeżywania życiowych perturbacji jest ściśle związana z ty, kim się jest. W trakcie profesjonalnej terapii na te i wiele innych aspektów zwraca się uwagę. Warto zerknąć na stronę jednej z poradni psychologicznej: www.cplwowska.pl, aby dowiedzieć się na ten temat jeszcze więcej.
Ludzie będący w związkach decydują się często na terapię par, która pomaga im znaleźć sposób na ich konflikt. Czasami musi spojrzeć ktoś z boku na problem dwojga ludzi, aby wskazać trafną diagnozę. Jednak decyzja o wizycie u psychologa wymaga otwartości i pokonania wstydu, bo tylko wtedy można dotrzeć do istoty problemu. Wyżej wymieniona poradnia: https://cplwowska.pl/terapia-par/ prowadzi zajęcia dla par i warto uzupełnić swoją wiedzę na temat takiej formy terapii.
Najważniejsze aspekty terapii
Nawet najlepszy terapeuta nie wskóra nic, jeśli para nie będzie z nim współpracować. Tylko wtedy można liczyć na efekty terapii i osiągnięcie w końcu upragnionego celu. Osoba prowadząca osoby będące ze sobą w konflikcie dąży do udzielenia im pomocy w zakresie wzajemnej komunikacji. To samo tyczy się terapii rodzin. Drugi aspekt dobrze prowadzonej terapii to dążność do zrozumienia potrzeb swoich i drugiej strony. Dobry terapeuta ukierunkuje ludzi do wejścia na tę ścieżkę.
Często przyczyną nieporozumień jest brak umiejętności lub wstyd związany z wyrażaniem własnych oczekiwań. A tak naprawdę tylko otwartość na potrzeby drugie człowieka i zrozumienie swoich pragnień ma kluczowe znaczenie w relacjach.
Rodziny i związki przeżywają w dzisiejszych czasach wiele trudności. Wynikają one nie tylko ze słabej konstrukcji psychicznej i wewnętrznej niedojrzałości, ale też z warunków obecnego życia. Czasami trzeba, chociaż na chwilę oddać ster w ręce kogoś, kto pomoże odkryć nową jakość życia. Dobra terapia może stać się początkiem zdrowej i silnej relacji – rodzinnej, jak i partnerskiej. Warto o to walczyć.
Jeśli ktoś nie czuje się na siłach, aby wybrać się na terapię stacjonarną, może zawsze zdecydować się na spotkania z psychologiem online: https://cplwowska.pl/psychoterapia-online/. To świetny pomysł szczególnie dla osób, które są często w drodze i nie mają czasu na wizyty w konkretnym czasie.
